Vệ sinh vùng kín sau khi sinh như thế nào? Top 5 dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất

Sau mỗi lần sinh đẻ, chị em phải đối mặt với khá nhiều vấn đề rắc rối, từ việc kiêng cữ sau sinh, chăm sóc em bé đến việc chăm sóc vùng kín,… Bài viết dưới đây của foellie sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc xung quanh việc vệ sinh vùng kín sau sinh cho chị em phụ nữ.

Những vấn đề vùng kín gặp phải sau khi sinh

Thông thường, bất kì người phụ nữ nào cũng sẽ trải qua ít nhất 1 lần sinh đẻ trong đời. Sau khi sinh, vùng kín thường chịu rất nhiều tác động cũng như những ảnh hưởng cả từ bên trong lẫn bên ngoài như âm đạo giãn rộng, giảm tiết “chất bôi trơn” cho quan hệ vợ chồng, dễ mắc một số bệnh viên nhiễm phụ khoa nếu không được chăm sóc hoặc vệ sinh cẩn thận,…

Vùng kín bị giãn rộng sau khi sinh

Đối với các trường hợp sinh thường, em bé được lấy ra qua đường âm đạo nên sẽ ảnh hưởng rất lớn đến vùng kín, khiến cho vùng kín giãn rộng hơn so với bình thường và chưa có khả năng đàn hồi lại, trở về trạng thái bình thường như trước khi sinh em bé ngay được.

Bên cạnh việc bộ phận âm đạo bị giãn rộng, chị em có thể thấy được vùng này có hiện tượng chảy xệ, màu sắc thay đổi, thâm sạm hơn, không còn được hồng hào, mơn mởn như trước. Và trong một số trường hợp, do kích thước em bé quá lớn mà người mẹ phải rạch tầng sinh môn để có thể đưa em bé ra ngoài thì tình trạng “xấu xí”ở vùng âm đạo sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn so với bình thường.

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến cho chị em không còn được tự tin khi gần gũi chồng mình, cuộc yêu không còn được trọn vẹn và nồng cháy như lúc đầu.

Hơn nữa, việc âm đạo giãn rộng cũng là nỗi ám ảnh của chị em về vấn đề viêm nhiễm, nấm ngứa phụ khoa do các loại vi khuẩn, vi nấm có điều kiện phát triển và xâm nhập vào sâu trong âm đạo.

Vùng kín bị “hạn hán” sau sinh khiến “chuyện ấy” thật khó khăn

Bên cạnh việc âm đoạ bị thay đổi kích thước, giãn rộng, khiến cho các cặp đôi khó chạm được đến cảm xúc thăng hoa thì việc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nữ giới cũng khiến cho lượng dịch nhờn tiết ra ở âm đoạ trong mỗi lần quan hệ cũng giảm đi đáng kể, gây ra nhiều khó khăn, tăng cảm giác khó chịu, hay thậm chí có thể gây đau cho cả hai mỗi lần quan hệ.

Trong giai đoạn này tốt nhất chị em nên chú ý giữ gìn và vệ sinh vùng kín của mình thật tốt, thêm vào đó có thể bổ sung một số sản phẩm chứa nội tiết tố, cải thiện cân bằng trong cơ thể cũng như duy trì lối sống lành mạnh, tập luyện thể dục, thể thao đều đặn, chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Đau nhức tầng sinh môn

Cũng giống như bất kì vùng nào khác trên cơ thể chúng ta, âm đạo là vị trí rất dễ gặp phải những thương tổn. Sinh em bé là một nguyên nhân khiến cho vùng kín của chị em phải chịu những tổn thương tương đối lớn do khi kích thước của em bé quá to thì việc rạch tầng sinh môn là một trong những chỉ định của các bác sĩ sản khoa.

Sau khi sinh vùng kín sẽ bị “nặng mùi” hơn

Tình trạng nặng mùi ở vùng kín sau khi sinh là điều mà khá nhiều chị em lo ngại.

Việc mở rộng âm hộ hay những tổn thương tại vùng kín được xem là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này, môi trường âm đạo bị mất cân bằng, dễ khiến cho các loại vi khuẩn, nấm ngứa tấn công trực tiếp gây tình trạng hôi, gây mùi khó chịu, khiến chị em mất tự tin khi đứng cạnh những người đối diện, nhất là trong những lần “ân ái” cùng chồng.

Dễ bị mắc một số bệnh lý phụ khoa

Sau khi sinh, những tổn thương tại âm đạo cùng với việc người mẹ bị mất sức, suy kiệt cơ thể là điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh phát triển và gây ảnh hưởng đến mẹ. Dưới đây là một số bệnh phụ khoa mà các chị em rất dễ gặp phải sau sinh:

• Viêm nhiễm phụ khoa

Viêm nhiễm phụ khoa có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó nguyên nhân hay gặp nhất là do sự tấn công của một số yếu tố gây hại như vi khuẩn, vi nấm hay trùng roi âm đạo.

Chúng ta có thể nhận biết chúng qua các dấu hiệu sau: khí hư ra nhiều hơn, có màu khác biệt và thường kèm theo mùi hôi tanh, gây ra cảm giác khó chịu. Do tình trạng viêm nên cùng với biểu hiện khí hư bất thường, chị em còn có thể xuất hiện cảm giác ngứa ngáy ở âm đạo, và cảm giác này có thể tăng thêm trong mỗi lần quan hệ vợ chồng.

• Viêm cổ tử cung

Đây cũng là một trong những bệnh mà chị em sau sinh dễ gặp phải.

Biểu hiện của bệnh khá giống với triệu chứng viêm phụ khoa thông thường. Tuy nhiên, triệu chứng viêm cổ tử cung thường nặng và có dấu hiệu nghiêm trọng hơn rất nhiều nếu không được điều trị kịp thời, sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản của chị em sau này. Triệu chứng đau thường tập trung ở vùng bụng dưới, đau cũng gia tăng khi quan hệ tình dục.

• Viêm vòi trứng

Sau khi sinh, mẹ rất dễ mắc phải những viêm nhiễm phụ khoa, tình trạng này nếu không được khắc phục sớm sẽ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, một trong số đó là viêm tắc vòi trứng

Tại sao lại cần chú ý trong khi vệ sinh vùng kín sau khi sinh?

Sau khi trải qua quá trình sinh nở, vùng kín của chị em có thể gặp phải rất nhiều vấn đề, kể cả những vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản sau này, dễ gây ra hiếm muộn, vô sinh,… như đã kể ở trên. Vì vậy. việc chăm sóc và vệ sinh vùng kín sau khi sinh là điều cực kì quan trọng và đáng được lưu tâm.

Sau sinh, mẹ phải chịu khá nhiều tổn thương cùng với sự suy sụp cả về thể chất lần tinh thần do phải chăm con, mất máu trong quá trình chuyển dạ,… nên mẹ rất cần có thời gian để hồi phục sau sinh cũng như cần được chăm sóc với chế độ đặc biệt.

Dù là sinh thường hay sinh mổ, kích thước vùng kín của chị em cũng sẽ mở rộng hơn so với những giai đoạn trước đó, tạo con đường thuận lợi cho nhiều tác nhân gây hại xâm nhập sâu vào bên trong âm đạo nếu không được vệ sinh hợp lí.

Đây cũng là giai đoạn mà âm hộ của chị em đặc biệt nhạy cảm với những tác nhân này. Nếu không chăm sóc đúng cách và cẩn thận thì sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng rong kinh, viêm nhiễm, thậm chí có thể dẫn đến những tổn thương không đáng có ở tử cung và vòi trứng của chị em, gây ra hiếm muộn hoặc vô sinh sau đó.

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín sau khi sinh đúng cách tại nhà

Với những chị em sinh mổ, mức độ tổn thương ở vùng kín sẽ không nặng như chị em sinh thường nhưng sức khoẻ của họ lại thường yếu hơn và cũng cần có thời gian hồi phục kéo dài hơn. Do vậy, cách chăm sóc vùng kín cho chị em sinh mổ và sinh thường cũng sẽ có một số điểm khác biệt.

Cách vệ sinh vùng kín sau khi sinh đối với sinh thường

Trong những ngày đầu tiên sau sinh, vùng kín của chị em vẫn sẽ tiếp tục tiết ra lượng sản dịch để loại bỏ hoàn toàn những chất dư thừa từ tử cung, giúp cho bộ phận sinh dục được hồi phục tốt hơn.

Tuy nhiên, trong thời gian này, việc chăm sóc không cẩn thận sẽ khiến cho bụi bẩn, các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài sẽ dễ bám dính tại vùng sản dịch và bám lâu tại vùng âm đạo. Trong giai đoạn này, chị em thường phải dùng đến băng vệ sinh chuyên dụng, thường xuyên vệ sinh và thay băng để đảm bảo an toàn và giúp cho âm đạo luôn được thông thoáng, sạch sẽ.

Một điều chú ý là các thao tác khi vệ sinh cần thật nhẹ nhàng, tránh gây ra các tổn thương.

Với những sản phụ có thời gian chăm sóc tại viện thì các nhân viên y tá sẽ thực hiện vệ sinh sạch sẽ, sát khuẩn vùng kín và hướng dẫn chị em cách vệ sinh vùng kín tại nhà đúng cách.

• Việc đầu tiên mà chị em cần phải làm là lựa chọn cho mình những loại băng vệ sinh chuyên dụng dành cho phụ nữ sau sinh. Và một lưu ý là loại băng vệ sinh này sẽ không giống như băng vệ sinh dùng hàng tháng mỗi khi đến ngày đèn đỏ vì chúng có mùi thơm và thường chứa 1 số thành phần dễ gây ra tình trạng kích ứng âm đạo,… ảnh hưởng đến vết mổ. Cùng với đó chị em nên chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất 3 – 4 lần/ ngày, không để dịch thấm quá đầy miếng băng.
• Có thể khiến cho “em bé” trở nên thơm tho hơn bằng việc sử dụng các sản phẩm nước hoa vùng kín, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và không dùng trực tiếp nước hoa lên vùng kín nha chị em.
• Và một điều mà chị em cần đặc biệt lưu ý đó là cách vệ sinh vùng kín. Các chuyên gia đưa ra lời khuyên cho mọi người là nên vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để đảm bảo an toàn, tránh để những chất bẩn, vi khuẩn từ dưới hậu môn xâm nhập lên vùng kín.

Cách vệ sinh vùng kín sau khi sinh đối với sinh mổ

Đối với phụ nữ sinh mổ, những tổn thương ở vùng kín sẽ ít hơn so với sinh thường nhưng không phải là không có vì trong lúc chuyển dạ, cơ thể phụ nữ vẫn sẽ sản sinh ra hormon giúp cho tử cung và âm đạo mở rộng hơn để chào đón em bé.

Việc vệ sinh vùng kín ở phụ nữ sinh mổ vẫn sẽ tương tự như sinh thường nhưng sẽ bớt cầu kì hơn, cần tuân theo những nguyên tắc sau:

• Lựa chọn băng vệ sinh phù hợp, thay băng thường xuyên
• Sau khi sinh, nếu có quá nhiều mồ hôi, chị em có thể tắm nước ấm và trong phòng kín để loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn trên cơ thể sau sinh khoảng 3 – 5 ngày. Hoặc nếu vết mổ vẫn chưa được cắt chỉ thì chị em có thể kiêng tắm và lau qua người cho sạch sẽ là được.

Cách chọn dung dịch vệ sinh vùng kín phù hợp cho phụ nữ sau sinh

Qua những chia sẻ ở trên, chắc bạn cùng hiểu được việc vệ sinh vùng kín có tầm quan trọng như thế nào với phụ nữ sau sinh rồi đúng không?

Nhưng nếu chỉ dùng mỗi nước thì hiệu quả làm sạch sẽ không được cao. Vì vậy, việc tìm đến những dung dịch vệ sinh phụ nữ sẽ là giải pháp tối ưu cho chị em bởi chúng vừa có tác dụng làm sạch sâu lại có khả năng cân bằng môi trường âm đạo ở nữ giới, phòng ngừa tình trạng viêm nhiễm phụ khoa lại vô cùng lành tính.

Tiêu chí lựa chọn

• Chọn dung dịch có độ pH phù hợp

Một dung dịch vệ sinh tốt sẽ có pH tương ứng với pH tại môi trường âm đạo (trong khoảng từ 3.8 – 4.5) để đảm bảo tính cân bằng và duy trì khả năng diệt khuẩn, ngăn ngừa các bệnh lí phụ khoa ở nữ giới.

Với những chị em đang gặp phải tình trạng kích ứng hay mẩn ngứa do sự phát triển của vi khuẩn hay nấm tại âm đạo thì việc lựa chọn dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp là điều vô cùng cần thiết. Lựa chọn dung dịch có độ pH hơi kiềm và tương thích với âm đạo sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng kích ứng và viêm nhiễm tại vị trí này.

• Có tác dụng làm sạch nhưng không gây ra tình trạng kích ứng âm đạo

Một lời khuyên dành cho các bạn nữ khi lựa chọn dung dịch vệ sinh vùng kín thì nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, không chứa các thành phần hoá học, thành phần dễ gây kích ứng bởi âm đạo vốn là bộ phận đặc biệt nhạy cảm, nhất là trong giai đoạn sau sinh nên cần hạn chế tối đa những tác động bất lợi đến nó.

Việc làm sạch âm đạo là điều cần thiết, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp âm đạo luôn khô thoáng, sạch sẽ nhưng bên cạnh đó vẫn cần đảm bảo an toàn nhé bạn.

• Nhạy cảm với các vi khuẩn hay nấm men vùng âm đạo

Một dung dịch vệ sinh tốt sẽ có chứa thành phần có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn hiệu quả, nhạy cảm với các yếu tố xâm nhập vùng âm đạo. Một số thành phần kháng khuẩn thường có mặt trong các sản phẩm vệ sinh dành cho nữ giới như Diacetyl, một số loại acid hữu cơ hay Peroxide Hydrogen, hoạt chất Bacteriocin,…

Sự có mặt của chúng sẽ tạo nên và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên cho cơ thể chị em, tăng khả năng chống lại các vi khuẩn gây bệnh,…

• Lựa chọn những sản phẩm có mùi hương dịu nhẹ

Điều này khá dễ hiểu bởi những sản phẩm có mùi thơm thường là do được bổ sung thêm các hương liệu tổng hợp, có thể gây ảnh hưởng đến vùng kín sau sinh. Hơn nữa, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra việc sử dụng các sản phẩm có mùi thơm quá cũng là một trong những nguyên nhân gây ức chế sự hình thành và phát triển của các lợi khuẩn vùng âm đạo.

Những sản phẩm có mùi thơm tự nhiên, nhẹ dịu sẽ là lựa chọn thích hợp trong trường hợp này, vừa giúp vùng kín bớt mùi khó chịu, khiến cho chị em thêm tự tin hơn lại vừa đảm bảo tình an toàn.

• Dưỡng da cho vùng kín

Tuổi càng lớn, quá trình lão hoá càng dễ xảy ra. Cùng với sự tác động của các yếu tố bên ngoài và quá trình quan hệ tình dục, sinh nở có thể khiến cho vùng kín xuống cấp khá nghiêm trọng.

Điều này có thể được khắc phục bằng việc chị em thiết lâp cho mình chế độ chăm sóc và cung cấp dưỡng chất cho da một cách hợp lí thông qua các sản phẩm vệ sinh vùng kín. Giúp cô bé của chị em thêm hồng hào, se khít và nhanh chóng hồi phục những tổn thương.

• Không chọn các sản phẩm vệ sinh có chứa paraben hay các chất tạo bọt

Các chuyên gia cho biết paraben và các thành phần tạo bọt là những thành phần nên hạn chế tối đa trong các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm và nhất là dung dịch vệ sinh phụ nữ vì chúng thường gây ra tình trạng khô hạn, dị ứng niêm mạc, tăng những nguy cơ bất lợi ở vùng kín.

Một số loại dung dịch vệ sinh được bác sĩ khuyên dùng sau khi sinh

Hyalosan Wash Foam (Châu Âu)

Hyalosan Wash Foam là một sản phẩm vệ sinh chuyên biệt dành cho nữ giới, phù hợp với cả những đối tượng nhạy cảm nhất như phụ nữ sau sinh hay phụ nữ đang trong giai đoạn mang bầu.

Vì là sản phẩm nhập ngoại, có xuất xứ từ Châu Âu nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như uy tín của sản phẩm này.

Với nhiều thành phần có ích cho vùng kín như Acid hyaluronic, Acid lactic giúp cân bằng môi trường pH âm đạo, ngăn ngừa vi khuẩn hình thành và phát triển gây viêm nhiễm phụ khoa.

Cùng với đó là sự kết hợp của rất nhiều thành phần khác gồm Aqua, Sodium Cocoamphoacetate, Quercus Robur Bark Extract, Cocamidopropyl Betaine, Panthenol, Alcohol denat, Panthenol, Polysorbate 20, Parfum,…

Một điểm đặc biệt mà sản phẩm này đem lại được đánh giá là vượt trội hơn so với các sản phẩm khác là nhờ bào chế dạng bọt mịn, hiệu quả làm sạch cao nhưng lại cực kì an toàn với vùng kín, không gây ra kích ứng hay gia tăng tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa tại âm đạo.

Dù một lọ Hyalosan Wash Foam chỉ có dung tích 150ml nhưng có thể dùng đến 30 -50 lần nên tính ra cũng vô cùng tiết kiệm.

Dung dịch vệ sinh Oillan intima help

Sản phẩm Oillan intima help có xuất xứ từ Balan, rất thích hợp cho các đối tượng đang gặp phải những tổn thương hay viêm nhiễm trên “vùng nhạy cảm” như chị em sau khi sinh.

Sản phẩm có đặc tính dịu nhẹ với các thành phần có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, lành tính. Sản phẩm đã được trải qua những nghiên cứu thử nghiệm và được đánh giá rất cao về tính an toàn cũng như hiệu quả làm sạch cũng như ngăn ngừa một số bệnh lí, viêm nhiễm tại vùng kín.

Sản phẩm hiện được bán với mức giá khoảng 300.000 VNĐ 1 lọ 200ml.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Laura Sunshine Turmeric Essence Gel 220ml

Ngoài các thành phần tương tự như những sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ thông thường, Dung dịch vệ sinh phụ nữ Laura Sunshine Turmeric Essence Gel 220ml còn được bổ sung thêm thành phần tinh bột nghệ, chiết xuất hoa cúc và một số thành phần khác giúp ngăn ngừa và giảm tình trạng thâm sạm ở vùng kín, cải thiện nét trẻ đẹp cho chị em, rất phù hợp với phụ nữ sau sinh khi họ vừa phải chịu những tổn thương ở vùng kín.

Sản phẩm hiện được bán với mức giá khoảng 550.000 VNĐ 1 lọ 220ml. Mức giá này được đánh giá

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy

Là một trong những lựa chọn rất phổ biến của chị em sau sinh, Dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy thực sự không khiến người tiêu dùng thất vọng về nó. Với các tinh chất, chiết xuất từ thành phần tự nhiên cùng với sự bổ sung thành phần Collagen, Dung dịch vệ sinh Smoovy giúp cho chị em tự tin hơn khi được là chính mình, không còn lo lắng về nỗi ám ảnh sau sinh, vùng kín bị khô sạm, thiếu sức sống,…

Chỉ với khoảng 100.000 VNĐ là bạn đã có trong tay 1 lọ Dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy dung tích 150ml.

Thể tích:150ml Giá 100 000đ

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Samya Natural

Với chiết xuất từ bột nghệ vàng, chè xanh và trầu không, Dung dịch vệ sinh phụ nữ Samya Natural mang lại tác dụng rất tốt với tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa tại vùng kín của các chị em sau sinh. Là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển tại Việt Nam nên Samya Natural cũng có khả năng tương hợp với đa số chị em chúng ta.

Sản phẩm mang đến những ưu điểm vượt trội mà bất kì chị em sau sinh nào cũng nên thử 1 lần như:

• Chiết xuất và tổng hợp từ các thành phần có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên nên lành tính và không hề gây ra tình trạng kích ứng trong quá trình sử dụng
• Không có chứa thành phần hoá học, chất bảo quản, paraben hay chất tạo bọt
• Đảm bảo tính an toàn dù cho sử dụng sản phẩm trong thời gian kéo dài
• Do có bổ sung thêm chiết xuất lá trầu không và chè xanh nên hiệu quả kháng viêm của sản phẩm được đánh giá tương đối cao.

Sản phẩm hiện được phân phối rộng rãi trên thị trường với mức giá vô cùng phù hợp, chỉ khoảng 290.000 VNĐ 1 chai 250ml. Giá cả thường đi đôi với chất lượng nên bạn cũng không cần quá băn khoăn mà hãy thử trải nghiệm sản phẩm này nha.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd 250ml

Một sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ mà chị em sau sinh có thể sử dụng mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các chị em đó là Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd 250ml.

Sản phẩm là sự tổng hợp và hoà quyện của các thành phần tự nhiên như chiết xuất từ một sữa tươi, giúp bổ sung các dưỡng chất, cân bằng và cải thiện sức khoẻ làn da vùng kín.

Đồng thời thành phần này còn giúp làm dịu da, giúp “em bé” của bạn thêm hồng hào và se khít hơn, giúp chị em lấy lại sự tự tin trước đó mỗi lần gần gũi chồng, không còn phải lo lắng về việc vùng kín đang dần “xuống cấp” hay có mùi hôi, những đau rát, kích ứng khi quan hệ tình dục.

Sản phẩm đã được kiểm chứng về mức độ an toàn, không gây kích ứng và cũng có hiệu quả cao trong việc giúp chị em sau sinh có thể vệ sinh và chăm sóc vùng kín một cách toàn vẹn nhất, tránh khỏi những tổn thương do yếu tố bên ngoài gây ra.

Cùng với đó, sản phẩm Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd 250ml còn được rất nhiều chị em ưa thích và lựa chọn bởi mùi thơm dịu nhẹ, ngọt ngào, tăng cảm giác thoải mái, dễ chịu và tự tin khi làm bất cứ việc gì.

Hơn nữa, Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd còn mang lại hiệu quả trong cả những tình trạng vùng kín của chị em đang phải chịu những thương tổn hay gặp phải tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa ở âm đạo.

Chỉ với mức giá 250.000 VNĐ cho 1 lọ sản phẩm Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd có dung tích 250ml, thật không thể hợp lí hơn phải không nào?

Có dùng được Dạ Hương sau khi sinh không?

Chúng ta cũng biết Dạ Hương là một sản phẩm dung dịch vệ sinh có tiếng tại Việt Nam và cũng đã được xuất khẩu ra nhiều nước trên thế giới.

Tuy nhiên, sau khi sinh vùng kín sẽ có sự thay đổi rất nhiều cả về bên trong lẫn bên ngoài, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài dù là nhỏ nhất nên chị em thường băn khoăn sau khi sinh, liệu sản phẩm dung dịch vệ sinh Dạ Hương có hiệu quả hay không.

Các chuyên gia cho thấy phụ nữ sau sinh có thể yên tâm sử dụng Dạ Hương bởi đây là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên (muối tinh khiết, Chiết xuất Cúc La Mã, Lô Hội,….), được nghiên cứu và phát triển dựa trên những đặc điểm sinh lí của phụ nữ Việt Nam nên được đánh giá rất cao về độ tương hợp cũng như độ an toàn và hiệu quả đem lại trong việc vệ sinh và chăm sóc vùng kín sau sinh.

Sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên để vệ sinh vùng kín sau khi sinh

Vệ sinh vùng kín sau sinh bằng lá trầu không

Trầu không là một trong số những thảo dược tự nhiên dễ kiếm, rẻ tiền mà lại đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhất là trong vấn đề làm đẹp. Với tinh chất sát khuẩn, bổ sung thêm các thành phần tốt cho làn da, Trầu không được dùng làm nguyên liệu trong nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp hoặc cũng có thể dùng trực tiếp lá trầu không tươi để làm dung dịch rửa hoặc xông vùng kín.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

• Lựa chọn ra những lá trầu không không quá non, rửa thật kĩ để tránh việc bụi bẩn còn bám lại trên lá.
• Cho lá trầu không vào trong một nồi nước vừa đủ, lượng nước phải đủ ngập lá trầu.
• Bật bếp và đun lửa vừa trong khoảng 15-20 phút rồi giảm nhỏ lửa, đun tiếp khoảng 10 phút và tắt bếp
• Bạn có thể để nước nguội bớt chút và xông vùng kín hoặc có thể đợi cho nước nguội hẳn là bạn có thể dùng trực tiếp nước trầu không này để rửa vùng kín hoặc có thể pha loãng ra cùng với nước mát để dùng.

Với cách làm này, vùng kín của chị em sẽ luôn sạch sẽ, cải thiện vùng da ở khu vực nhạy cảm này và giúp chị em tự tin hơn rất nhiều đấy. Duy trì vệ sinh hàng ngày để có được hiệu quả tốt nhất nhé mọi người.

Vệ sinh vùng kín sau sinh bằng lá trà xanh

Bên cạnh lá trầu không, trà xanh cũng là một trong những lựa chọn của rất nhiều chị em sau sinh bởi hoạt tính kháng khuẩn, chống viêm, phòng ngừa những viêm nhiễm, nấm ngứa tại bộ phận sinh dục đồng thời bổ sung dưỡng chất giúp cho vùng kín của chị em thêm sáng đẹp, tăng khả năng hồi phục những tổn thương sau sinh và se khít vùng kín.

Tương tự như lá trầu không, bạn cũng có thể dùng trà xanh để đun nước xông hoặc rửa vùng kín mỗi ngày.

Một lưu ý nho nhỏ cho chị em khi sử dụng trà xanh là tình trạng thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tồn dư trong lá trà hiện nay khá phổ biến. Trong khi vùng kín của chị em lại là bộ phận nhạy cảm, nhất là trong thời kì sau sinh nên rất dễ bị tác động, gây ra những kích ứng, ảnh hưởng không tốt đến vùng kín. Do vậy, việc lựa chọn những lá trà xanh đảm bảo an toàn, chất lượng là điều hết sức cần thiết.

Chăm sóc vùng kín sau khi sinh

Bên cạnh việc vệ sinh vùng kín, sau khi sinh chị em cũng cần chú ý rất nhiều đến vấn đề chăm sóc cho bộ phận nhạy cảm này. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho bạn để có thể bảo vệ và giúp cho vùng kín khoẻ mạnh hơn:

• Với các trường hợp phải rạch tầng sinh môn do sinh thường, các chị em cần tránh những tác động đến vết thương, khi ngủ nên giữ tư thế nằm nghiêng
• Lựa chọn đồ lót phù hợp cũng rất quan trọng. Chị em nên lựa chọn những loại quần lót có chất liệu thoáng mát, mềm mại, không quá chật cũng không quá rộng so với cơ thể. Và cũng nên thay quần lót thường xuyên, tránh mặc quần bị bẩn, ẩm ướt vì đây sẽ là điều kiện thuận lợi cho các loại vi sinh vật gây bệnh phát triển.

• Do trong thời kì đầu sau sinh, sản phụ bị mất nước khá nhiều nên cơ thể dễ bị thiếu nước hoặc có thể bị táo bón trong một vài ngày. Vì vậy, việc bổ sung nước là điều mà chị em cần thực hiện vừa giúp đẹp da lại duy trì sức khoẻ cơ thể
• Thực hiện và duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, tăng sức đề kháng, giúp cho cơ thể thêm dẻo dai. Đồng thời chị em có thể áp dụng một số bài tập giúp se khít vùng kín sau sinh hiệu quả, hỗ trợ khả năng phục hồi các thương tổn sau sinh.
• Sau khi sinh, các bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên cho chị em là không nên quan hệ tình dục quá sớm vì vừa dễ gây tổn thương âm đạo do những tiếp xúc, ma sát lại vừa tạo điều kiện đưa các yếu tố gây bệnh vào sâu bên trong âm đạo, gây ra các bệnh phụ khoa cho người vợ.
• Bên cạnh đó, chị em cũng có thể sử dụng các liệu pháp chăm sóc vùng kín tại spa hoặc sử dụng kem dưỡng chuyên dụng cho vùng kín để giúp cho vùng kín thêm khoẻ mạnh, hồng hào hơn,…

Trên đây là những chia sẻ đầy đủ nhất của chúng tôi về vấn đề vệ sinh vùng kín sau sinh. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho bạn, giúp bạn chọn ra cho mình một giải pháp chăm sóc vùng kín hiệu quả, hạn chế những tổn thương sau sinh và giữ cho vùng kín luôn hồng hào, se khít và khoẻ mạnh nha.

Xem thêm: [Chia sẻ] Nguyên nhân và cách khắc phục vùng kín có mùi hiệu quả tại nhà

Xem thêm: Chất nhờn của phụ nữ là gì? Màu sắc, Mùi vị | Nuốt vào có sao không?

Xem thêm: Quan hệ khi có kinh nên hay không? Cách quan hệ trong ngày đèn đỏ an toàn